Löpning + Simning

I torsdags var det löpning, 8 km i snabbt tempo. Kändes jättebra, men jag fick inte med mig någon tid tå pulsklockan krånglade.

Vilodag fredag och idag var det simträning. Årets sämsta träningspass blev det med endast 250 meter crawl och totalt 600 meter simmat. Bättre än inget får man kanske tänka.
/le Petit