Tre dagars vågsurfing

Efter tre dagars vågsurfing i 1,5-2 meters vågor i Halmstad blev det ikväll lite MTB-träning. 18 km på 45 minuter.
/le Petit

Löpträning Skatås

En snabbträning i Skatåsmilen blev det igår på skapliga 49 minuter. Tog inte direkt ut mig utan sprang igenom terängen i ett skönt tempo.
I kväll blir det vågsurfing...

Semesterträning + HIO

Semesterträning har varit lika med ingen träning. Två löppass på två veckor. Det känns dåligt, men kanske kan det vara OK att ha två veckor på ett år med lite mindre träning. Det konstiga är att motivationen avtar när jag inte tränar. Det brukar ju vara tvärt om. Ja ja...nu vill jag komma igång igen men idag blir det vågsurfing nere i Halmstad, det är alldeles för fina vågor för att träna. :-)

I Onsdags var vi och spelade Golf på Lilla Viks golfbana på Österlen och jag gjorde mitt första Hole-In-One!!! Inte illa. Det ledde till champagne på hotellrummet och en fin middag ute.