Löpträning i 27 grader, phu!

Löpträning idag, kanske inte världens bästa idé. Vad ska man göra när det är 25-30 grader varmt var enda dag? Idag fick det bli löpträning i alla fall, men jag skulle nog väntat någon timma senare. Från City till Skatås, femman där och så hem igen. Ca 15 km. Godkänt.
/le Petit

Bra träning

Bra träning igår även om det var varmt. 1,5 timmes träning i Änggården kändes som tre timmar. Skönt att komma ut dock. På torsdag ser vi fram emot ett långpass, kanske Sandsjö-Backa.
/le Petit

Träning + ryggsäck

Träning idag i Skatås 19.00, men innan dess ska jag försöka hitta någon vettig ryggsäck med vätskesystem. Den ska vara till Bockstensturen samt till löpning. Jag har sett på nätet att det finns bra från Haglöfs, NorthFace och Salomon. Vi får se vad det blir.
/le Petit

Dålig träningsvecka

Efter en dålig träningsvecka blir det två långa löppass nere i Thylösand i helgen. Man kan visserligen hitta sämre ställen att träna på. Undrar om det blir några vågor så att surfbrädan ska med? Måste kolla det.

Nästa vecka får det bli bättring med minst två gemensamma MTB-pass. Måndag och torsdag? Så lägger vi på några löppass på det.
/le Petit

Gel, så klart!

Angående gel, om det är något att ha när man cyklar Bockstensturen eller inte. Har man funderingar på gel, verkan, användning, fabrikat så frågar man naturligtvis Gel-Jimmy i Mölndals Cykelklubb. Svaret var otvetydigt. Man ska äta gel under tävlingen och han rekommenderade Maxim. Det är bara att beställa hem, men först måste man ju bestämma vilken smak som man gillar bäst... De finns i Banan, Apelsin, Citron, Grapefrukt & Apelsin samt Jordgubb.

MTB Skatås

Bra träning igår när naturen visade sig från sin bästa sida. Lagom varmt, lagom torrt och lite kladdigt där det ska vara så. Det blev ett lagom pass där Coach tog ledningen i den nyinstiftade "Nedslagstävlingen". Du leder med två mot tre efter första träningen.

Den stora nyheten är ju annars att Coach har fått tillökning i familjen. Skönheternas skönhet, cyklarnas cykel har kommit hem från Tyskland och var med ute på ett första av många träningspass. Denna Radon som väl överstiger cyklistens kvalitéer i spåren. Som en blandning mellan en bulldoser och greyhound tuggade den i sig terrängen med ett leende. Ett mycket bra inköp av Coach som länge och väl har gått igenom världens alla cykelmodeller i detalj. Detta måste ses som det ultimata cykelköpet! Grattis!

/le Petit

Broloppet 2010

Då har man anmält sig till Broloppet 2010. Det går av stapeln 12 juni 2010 med start i Kastrup och mål inne i Malmö. Broloppet har 10-årsjubileum och satsar stort på folkfest. Max deltagarantal är satt till 30 000 och redan de första åren var det 50 000 som sprang, så det gäller att anmäla sig fort.

Göteborgsvarvet 2010 är också inplanerat. Redan 16 000 anmälda!

MTB-träning i kväll alltså i Änggården, 19.00?
/le Petit

Ågren...

Fystest på aktivitus imorgon. Har lite förkylningskänning men drar mig för att backa ur då jag strulat så mycket med bokningsdatumen. Fick fylla i ett frågeformulär där de bland annat frågade efter vilka tävlingsmeriter. Då tog jag chansen! Jag har minsann kommit två i Femmans Multisport Race....i motionsklassen - så det så. Att det var för typ tusen åre sedan är mindre viktigt. Tuffade även till mig och skrev att målsätttningen för BST är 6.5h. Antagligen kommer jag mötas av ett asgarv när jag slutdfört testet....nu får jag skynda mig hem...Anna ska ut och lufta sig...PS Har någon sett en Radoncykel? Det kan vara min...

Malmö 10K

Så sprangs Malmö 10K i lördags av Team MANI. Eller i alla fall av en av lagmedlemmarna. Tiokilometersbanan avklarades på hyfsade 43:56 vilket innebar en 135 plats i motionsklassen. Totalt hade 1600 anmält sig.

Malmö 10K var en trevlig liten tävling som nog hade kunnat ordnats lite bättre men samtidigt var den charmig. Målområdet på tallriken i pildamsparken var jättetrevlig och människorna stannade kvar en stund för att njuta av vädret och sällskapet. Nästa år har broloppet 10års jubileum, det blir ett måste nästa år.

Nästa träning ser ut att bli onsdag 17 juni - MTB Skatås.