Spikmatta

Apropå de populära spikmattorna. Jag köpte en Yantramatta för ett par veckor sedan och har använt den ca varannan dag sedan dess. Jag tycker nog att stelheten i korsryggen har blivit bättre. Kanske är det inbillning men helt klart är ju att blodcirkulationen ökar i ryggen i alla fall. Det är odiskutabelt, dessutom tycker jag att det är skönt att ligga på den.