Bra träning igår där det blev lite mängdträning och nöta sadel. Från city, ut mot Särö och tillbaks. Det är en riktigt fin tur när det är bra väder.
/le Petit.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
En tränings- och tävlingsblogg för de alldeles för gamla deltagarna i multisportlaget Team MANI. Coach & le Petit
Team MANI
le Petit
Träningschema
Måndag: Simträning
Tisdag: Löpning
Onsdag: Gym, Cykling
Torsdag: Löpträning 16 km
Fredag: Vila
Lördag: Simträning
Söndag: Cykling distans
Tisdag: Löpning
Onsdag: Gym, Cykling
Torsdag: Löpträning 16 km
Fredag: Vila
Lördag: Simträning
Söndag: Cykling distans
Kommande tävlingar
2009
16 maj, Göteborgsvarvet
13 juni, Malmö 10K
5 september, Bockstensturen
10 oktober, Göteborgs Marathon
2010
22 maj, Göteborgsvarvet
12 juni, Broloppet Malmö
31 juli, Kalmar Ironman
? okt, Göteborgs Halvmarathon
16 maj, Göteborgsvarvet
13 juni, Malmö 10K
5 september, Bockstensturen
10 oktober, Göteborgs Marathon
2010
22 maj, Göteborgsvarvet
12 juni, Broloppet Malmö
31 juli, Kalmar Ironman
? okt, Göteborgs Halvmarathon
Genomförda tävlingar
2009
-Göteborgsvarvet 1:37:40
-Malmö 10K 43:46
-Bockstensturen
Coach 5:38 le Petit 8:15
-Göteborgs Marathon 3:40:59
-Göteborgsvarvet 1:37:40
-Malmö 10K 43:46
-Bockstensturen
Coach 5:38 le Petit 8:15
-Göteborgs Marathon 3:40:59
Länkar
Bloggarkiv
-
▼
2009
(79)
-
▼
juli
(17)
- MTB till Särö
- Spikmatta
- Vilodag
- Löpning i sta'n
- MTB + Löpträning
- Cykelträning
- Ironman...järmannen...hmmm
- Det blev Skatåsmilen med ryggsäcken
- 750:- och löpträning
- Löpning med ryggsäcken!
- Rapport från verksta'n
- Service av cykel
- Cykelträning till Särö
- Löpträning till Röda Sten
- Löpning med ryggsäck
- Bra träning idag
- Äntligen ny rygga
-
▼
juli
(17)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar