Löpträning till Röda Sten

Löpträning i går kväll. Det småregnade lite och kändes ruggigt, men det är bara att sticka ut om man ska få ihop träningstimmarna och de löpmil som ska göras. Det blev en runda hemifrån, ner till hamnen och ut till Röda Sten och hem igen. Regnigt men varmt. Det blev en tid på 46.30 och jag mätte upp distansen på jogg.se till 10,56 km vilket ger en min/km tid på ca 4:20. Det är jag nöjd med för att vara ett träningspass.
/le Petit