Har de senaste dagarna gått och funderat på Kalmars Ironman 2010 eller Ironman triathlon, järman. Kalla det vad du vill men "in the end of the day" så är det fortfarande 3 800 meter simning, 180 000 meter cykling och 42 195 meter löpning. 225 995 meter!
Naturligtvis är detta en illusion i dagsläget, lika verklig som att jag ska pricka in 7 rätt på lotto, men med en stor skillnad. Jag kan själv påverka resultatet i detta fallet. Förra året och halva detta året har fokus legat på löpning. Efter korsbandsoperationen har löpningen varit svårast. Nu har jag ändå lyckat komma upp till en OK standard (i mina mått mätt) och sprungit halvmara och springer ca två mil i veckan. Milmålet på under 40 minuter kvarstår dock. 43:50 på tävling senast.
Sedan i våras har jag så smått kommit igång med cykelträningen och i september tävlar vi i Bockstensturen i Varberg 100 km MTB. Det innebär att vintern kommer att präglas av simträning förmodligen, samt att underhålla cykling samt löpning. De säger att det krävs minst två konditionspass i veckan för att underhålla det du byggt upp. Känns som om det kan stämma vad gäller muskeluppbyggnad också. Så minst två pass som innehåller löpning och cykling och sedan simning under vintern. Hmm...undrar om man vågar satsa?
Får ta mig en fundrare på detta och titta runt på de olika triathlonbloggar som finns. Kanske fråga någon. Undrar om man då ska smyga med i någon klubb? Det är ju inte riktigt min grej det där med klubbar.
/le Petit
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar