Idag var det simträning. Det gick sjukt bra...eller bra och bra. Jag har stora svårigheter med både teknik och styrka, men det går bättre och bättre. Idag lyckades jag crawla 450 meter. Grymt! Jag började hitta ett sätt att slappna av lite i nedre delen av kroppen. Jag måste inte spänna den som en fjäder.
Fick mig ytterligare en läxa idag att jag måste dricka mer vatten när jag tränar. Träningspasset fick avslutas lite tidigt idag då jag fick kram i högra låret och svin ont i huvudet. Krampen kommer fort för mig om jag dricker för dåligt innan passen. Får försöka komma ihåg att skärpa mig.
/le Petit
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar