söndag 29 november 2009

Löpträning och simträning

Lördagens träning blev ett varv i Åttan i Skatås. Ganska tung tycker jag att den har blivit efter att de fyllt på grus i hela spåret. 38 minuter tog jag på mig vilket är i längsta laget.

Söndagens träning blev simträning i Askimsbadet. Set var ju SM i Valhalla så jag fick prova på Askimsbadet. Inte så fint badhus men det duger. Crawlen känns bra men jag är fortfarande för svag i musklerna. :-(
Le Petit

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar