Idag var det gym på lunchen. Ett riktigt tungt benpass igen och så avslutade jag med mage. På fredag kommer jag att köra triceps och "vingarna" vad nu det heter. Känner att det skulle göra bra för simningen.
Nu på kvällen var det simträning enligt tidigare schema 50 crawl 50 bröst...denna gång körde jag samtliga cralwpass med rätt andning och mycket bättre teknik än tidigare. Känns jättebra, men jag måste gymma armar, axlar och mage. Bättring!
/le Petit
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar